Volar por La Hormiga Atómica

A los seis años de edad volé por primera vez, y aterricé… en mi cara. Una amiga mía vivía en el condominio “Las Luces” de carretera a El Salvador, claro, esto fue hace años; antes de que terminaran de construir lo que ahora se conoce, un panal de casas de lujo. Muchas calles ya estaban pavimentadas, pero no estaba del todo poblado, por lo que no habían muchos carros transitando. Mis amigos y yo nos aprovechábamos de ese hecho y andábamos en bicicleta de un lado a otro felizmente. Yo no tenía bicicleta por lo que usaba una del hermanito de mi amiga. Una bicicleta que no estaba al 100%, por decirlo de una forma agradable.

Mi mamá me había advertido muchas veces que no usara ésa, ya que todos sabíamos lo destructivo que era el hermanito, y que probablemente terminaría lastimándome. ¿Hice caso? NO. Entró el consejo por una oreja y salió inmediatamente por la otra sin dejar registro en mi conciencia.

Como dije antes, “Las Luces” estaba básicamente desolado. Justo enfrente de la casa de mi amiga, había una colina, perfecta. De la cual muchas veces bajábamos a grandes velocidades en la bicicleta. Un día cualquiera, decidí bajar la colina en la bicicleta del hermanito. ERROR!

Subí caminando la colina muy tranquilamente, con bicicleta en mano, muy determinada en bajar la colina entera. Llegué a la cresta, respiré profundo y monté mi transporte. Con los pies, me impulsé hacia mi destino; el fondo. El viento jugaba con mi pelo, y una sonrisa plasmaba yo sobre mi rostro. Cuando de repente, a mitad del camino, la barra del timón se va hacia delante. ¡Ya no controlaba la bici! Perdí el balance, y la bici empezó a tambalearse. Me dirigía a una banqueta. ¿Qué hice?

Choqué con la banqueta, y de repente no sentía el asiento que hace unos segundos sostenía mi peso. Con los brazos extendidos abrí los ojos y vi que estaba suspendida sobre el suelo. Estaba volando. Poco duró mi vuelo, y aterricé en mi cara.

Después de este incidente, me di cuenta de una verdad: si tu madre te advierte de algo, es porque lo más probable es que te puede llegar a pasar. Como dicen muchos; más sabe el diablo por viejo, que por diablo. ¡La voz de la experiencia ha hablado!

La Industria Musical por: PerroOpina

El negocio de la música ah cambiado a lo largo del tiempo en las formas que se distribuye la música en sí y los nuevos formatos que se usan, otra cosa que afecta al negocio de la música es el Internet y la facilidad que otorga para piratear la música.

En un principio cuando la música empezó a verse más comúnmente entre la sociedad se distribuía en casetes o cintas que se reproducían en walkman o en grabadoras que daban problemas se trababan y eran poco portátiles por ello se promocionaba más eficientemente un álbum en un concierto. Más adelante fue el auge de la industria musical por medio del Disco compacto que es más portátil y resistente además de que presentaba una amplitud de medios de reproducción gracias a esto la industria de la música prospero un buen tiempo hasta que empezó a crecer la llamada piratería que se volvió un problema porque la piratería es una cosa contra la que no se puede competir es imposible debido a que no paga los derechos de autor entre otras cosas, solo paga el materia con el que hace el disco e incluso puede triplicar el costo invertido y la comparación de precio entre el disco original que además de el precio del material cobra para pagar a todo contribuidor involucrado; por estas razones el distribuidor pirata puede darse el lujo de rebajar el precio cuando el oficial no y como resultado el consumidor va a comprar un disco pirata que tiene exactamente el mismo contenido pero a un precio mas cómodo. Esto es un gran problema para la industria de la música que disminuyo el numero de venta de los discos en países donde no se combate la piratería sin embargo este no es el único problema de la industria musical con la piratería, con el desarrollo de la internet ahora todos pueden tener libre acceso a la música sin pagar nada porque no hay costo en lo material y por razones que me son desconocidas las personas que consiguen la música la comparten sin costo alguno bajando la demanda por toda clase de discos piratas y no piratas.

Hoy en día la situación no es estable en todo el mundo, es decir mientras que algunos países si tienen leyes contra las descargas ilegales y le dan importancia a estas cosas , hay otros países entre los cuales el nuestro donde cosas como estas no son tomadas en cuenta, cuando en mi opinión si deberían de tomarse en cuenta porque en si la piratería impide el desarrollo de la industria musical en nuestro país, es cierto que es cómodo pero al momento de que se quiera impulsar a un nuevo talento este no va a prosperar si no genera ganancias.

Una historia de narcotráfico. Por: Tulipán

La elaboración y comercialización de drogas ilegales en Colombia ha sido de conocimiento mundial. Unos meses atrás tuve la oportunidad de ver una novela llamada el “Cartel de los sapos” basada en el libro escrito por el ex narcotraficante Andrés López, el cual lleva el mismo nombre. Esta novela cuenta la historia de los carteles más fuertes del narcotráfico colombiano, esta organización es conocida como el cartel del Norte del Valle. En el libro el autor describe todas sus vivencias, desde su inicio en el narcotráfico, hasta el momento en que terminan sus días dentro de la vida ilegal.

Comienza cuando el personaje principal trabaja en las fábricas de elaboración de cocaína, que en Colombia son llamadas “cocinas”; y relata cómo alcanza los niveles más altos dentro de los mandos del narcotráfico, que es el envío de la mercancía, llamado “traqueteo”. Es realmente sorprendente conocer más a fondo lo que estas personas viven día a día, entender sus acuerdos y actividades.

Lo que más me asombró de la obra fue, ver como la maldad se vuelve parte de sus vidas; no pueden confiar en nadie, pues en ese mundo no existen los amigos. Por lo tanto, viven con la ley de la selva, atentos a quien mata primero. Para estas personas es muy difícil participar en las actividades familiares, lo que genera grandes rupturas al núcleo familiar. Por otro lado, tienen beneficios económicos y poder; pero realmente creo que los bienes no son suficientes comparado con lo que tienen que sobrellevar.

Además, media vez se está adentro de estos círculos es complicado salir por varios motivos: se acomodan a su situación y los intimidan con el anuncio de la provocación de un mal grave para él o su familia. En estos casos, el narcotraficante tiene que referirse a una corporación que lo proteja. Como la situación del protagonista de esta historia de la vida real, se avoco a la protección de una institución norteamericana denominada DEA (Drug Enforcement Administration), que es una delegación responsable de regularizar y perseguir las investigaciones de narcotráfico extranjeras, él se dirigió a esta institución para tener protección y para obtener inmunidad, colaborando con ellos como delatador e infiltrado.

A pesar de sus grandes esfuerzos por apoyar a la lucha contra el narcotráfico y él poder llevar una vida normal, finalmente tuvo que purgar con cárcel sus delitos. Después de varios años de estar en la cárcel, de haber perdido a su familia y amigos, quedando en bancarrota, pues hasta sus antiguos amigos se apropiaron de sus bienes. No logro llegar a tener la paz y la felicidad que buscaba.

Esta historia hace reflexionar que el valor del dinero no se compara con lo que se sufre en estas situaciones, se vive sin libertad y tranquilidad. Esta forma de ganar dinero es peligrosa y se pierde más de lo que se gana.

Un arte malentendido. Por: La Golondrina

Un tatuaje es “una modificación del color de la piel, creando un dibujo, figura o texto realizados con tinta o algún otro pigmento”. El término tatuaje proviene de la palabra inglesa, tattoo, que significa marcar o golpear dos veces. Los primeros usos del tatuaje se encuentran en la cultura Egipcia, hace más de 3,000 años atrás. Una de las momias tatuadas más famosas es Amunet, la diosa del amor y la fertilidad, con marcas en la espalda y en las rodillas. En Egipto, los tatuajes eran casi exclusivos para las mujeres, por ser un rito de valentía o madurez. Con el tiempo, el tatuaje pasó de ser un ritual a un castigo, en donde se tatuaban a todos los criminales y acusados de blasfemia. Lentamente, se abandonó el uso del tatuaje como castigo y se extendió al Cristianismo, en donde el tatuaje era considerado una representación del alma.

Existe una variedad de tatuajes - cada uno con características únicas - entre los más populares están: los biomecánicos, los célticos, los tradicionales, los tribales, los tatuajes japoneses y los retratos. En términos muy generales, los tatuajes biomecánicos están basados en películas e historias de ficción, y generalmente están hechos en tinte blanco y negro; los tradicionales reflejan diversos temas, desde símbolos religiosos hasta marineros y diablos; los tribales se inspiran en las culturas africanas o en los símbolos hindúes; y por último, los retratos son diseños que suelen hacerse en blanco y negro, para representar a algún ser querido, una actriz, un cantante, etc.

En la sociedad actual, los tatuajes se relacionan, automáticamente, con las maras y pandillas, por lo tanto, cualquier persona que tiene un tatuaje pertenece a una mara. Este es uno de los estereotipos más frecuentes dentro del mundo moderno, y, a pesar que los tatuajes son comunes en las maras para tener un sentido de identificación o estatus, también tienen otras funciones que no son exclusivas de éstas. Un tatuaje puede representar algún evento impactante u obstáculo en la vida de una persona, o refleja alguna creencia propia, o simplemente es una decoración corporal. Por ejemplo, las personas que se tatúan cruces católicas o una flor de loto - considerado uno de los tatuajes más espirituales de la filosofía oriental que significa “el trayecto de la vida” – lo hacen porque perdieron a un ser querido o por una fuerte devoción a la religión.

Hay millones de razones porqué las personas deciden tatuarse algo permanente, y todas son válidas a los ojos de quien está tomando esta decisión porque es algo completamente subjetivo y personal. Los tatuajes no deberían ser un tabú y considerarse como un criminal porque posee un símbolo enmarcado en la piel. Cada tatuaje es una obra de arte. Es una forma del lenguaje corporal en donde la persona puede expresar lo que desea. Es, inclusive, una libertad personal, ¿entonces por qué juzgamos a las personas que deciden llevar este estilo de vida?

Como mejorar tu vista......por Samadhi

Estuve investigando acerca de cómo tener una vista sana y me pareció interesante compartirlo con todos ustedes.

Aparte de la herencia que todos podemos traer y sus complicaciones, la mayoría nacemos con una vista sana. Sin embargo algunas causas del modo de vida que llevamos en la actualidad nos afectan o las malas costumbres son responsables del desgaste de nuestra vista, que inclusive empiezan en los colegios.

Referiré algunas de las causas:

• El estres mental y físico de nuestro tipo de vida.
• Una alimentación desbalanciada (contaminada con preservantes y fertilizantes químicos). Una alimentación balanciada es fundamental para la salud de la córnea y del cristalino.
• El uso desmedido y alargado de la computadora y la televisión que permanecen los musculos ciliares en continua tensión (músculos suspensorios del cristalino). Este estado de tensión permanente puede ocacionar miopía u otros problemas visuales.
• La contaminación de la atmósfera que causa varias enfermedades oftálmicas como la conjuntivitis, obstrucción del lagrimal etc.
• La escases de grandes espacios amplio y abiertos en nuestro ambiente donde vivimos, en el cual nuestros ojos no se pueden enfocar en panoramas distantes, y por lo tanto los músculos oculares se estropean por limitación de ejercicio, provocando tensión y rigidez obligándolo a fijarse en objetos cercanos.
• Las malas costumbres de percepción visual: nos conformamos con visualizar objetos cercanos, sin mirar más lejos. No surge la acomodación, la cual modifica la curvatura del ojo para adaptarlo a la bifocalidad. Para contar con una buena salud los ojos tienen que tener movilidad, permitiendo el flujo sanguíneo.
• El olvido de la espontaneidad visual: esto empieza con los primeros años escolares, lo cual provoca una vista apretada, fija que puede ir conectada con las causas siguientes.
• Mala postura de la espalda y cabeza. Si la espalda no esta ergida y la cabeza esta todo el tiempo doblada durante la lectura, en los ojos se ocasiona tensión y la corriente sanguínea no fluye.
• Una respiración relajada y profunda, cuando se esta tenso se forza la vista ya que hay conflicto entre el cerebro y el yo emcional.
• Las influencias de los estados emocionales, según John Selby en su libro :La santeé visuelle, no se puede comprobar la relación entre lo psicológico y lo fisiológico de la salud. Hay emociones como el miedo e inhibiciones son causas que nos limitan nuestra visión a su máximo potencial.

Para ayudarnos a conservar la salud existen los siguientes puntos, los cuales no son nada complicados, sino simples trucos:

• Para empezar la buena alimentación, balanciada en frtas, veduras, granos,proteínas.
• Si esta leyendo un texo largo, parar cada 20 páginas como máxmo, enderesar la espalda, mover la nuca en círculos, quitarse las gafas y enfocar en objetos lejanos, preferiblemente en plantas y todoa aquello elacionado con la naturaleza, particularmente el color verde ya que es relajante y mientras tanto respire hondo.
• Hacerse masaje en las órbitas de los ojos.
• Si tienes que leer textos largos, leer en voz alta, ayuda a que la respiración se intensifique.
• Saltar con los pies juntos durantes unos segundos es una panacea para la buena salud.
• En China es normal que las personas dejen a un lado ssactividades laborales y ejeciten el cuello, en Hong Kong con susu trajes de Armani, hacen ejercicios en el metro.
• Quitarse las gafas o lentes de contacto lo mas que puedas.
• Usar gafas de sol lo menos posible, aunque no hay que exponer los ojos directamente a los rasyos, ya que ayudan a la contracción natural de los ojos.
• La iluminación natural, como siempre es la mejor.
• La iluminación artificial no usar el neón ni los fluorescentes y usar la iluminación indirecta.

Como regla de oro para ver televisión, mayormente los niños, estar sentados como mínimo a un metro y medio de distancia de la televisión ya que emite unos rayos y son dañinos.

Tanto la televisión como la computadora bloquean la respiración, por lo tanto si queremos una vista saludable tenemos que poner atención a estas simples sugerencias para ayudarnos a relajar tanto física como psicológicamente.

El Plantón

ESCRITO POR GIGI
Quedas en reunirte con un amigo en algún lugar, se fija una hora, pero el amiguito llega media hora, una hora, dos horas más tarde o nunca llega. ¿A quién no le ha pasado? Tú lo llamas como desesperada, y él o no contesta o está en un área en la que su celular no tiene servicio, como siempre los celulares acortando distancias y facilitando comunicaciones, viva le tecnología, siempre funcionando.
Al ver que ya es tarde, y que no hay poder en el mundo que lo haga contestar el celular, llega la etapa en la que te preocupas, viene a tu mente todo lo que pudo haberle pasado, entiéndase algo lo suficientemente grave, como para no haber llamado y avisarte que iba tarde o que no iba a llegar. Inmediatamente después, te ataca la etapa del enojo, ésta es cuando ya no te importa si se murió su perro y lo está enterrando, si lo ves, le decís hasta de qué se va a morir, en está usualmente, se lanzan algunas maldiciones al aire. Pasadas estas dos etapas, llega la calma, se acepta el plantón con dignidad y resignación. Algunas veces cuando estás a punto de irte, se aparece el amiguito sonriendo de lo más campante, pero hay veces en las que el amiguito nunca llega.
Primero hablemos del caso en el fulanito sí llega, al verlo, sin importar cuán superadas creas que están las etapas antes descritas, se da una regresión a la primera y el enojo vuelve. Se te suben los colores y exigís una explicación lo suficientemente buena, si no la obtienes, el amiguito tiene un encuentro cercano con tu lado obscuro, sí con ese al que él nunca hubiera querido conocer. Entonces, está allí, sorprendido por tú según él, “exagerada reacción”, pues qué es una o dos horas tarde. Resulta que la explicación es un solo chorro de babas, lo que sería algo así como, que llegó tarde por que se le olvido, por qué se quedó dormido, y mi favorita, cuando ponen cara signo de interrogación, con el fin de hacerte creer que no tienen ni idea de por qué estas tan molesta, y preguntan: “¿No quedamos a ésta hora?”. En estos casos, sería preferible quedarse sin explicación de la tardanza.
En el anterior caso, al menos se tiene el consuelo de que el sultanito llegó, pero hay casos dónde no se aparece y te toca quedarte como novia de pueblo, dicho vulgarmente, vestida y alborotada. Cuando te topas con una situación de este tipo, no queda más que resignarse y tomarlo con sabiduría. Es típico, que no se sabe nada del susodicho, hasta que llegas a tu casa o estás camino a esta. Dicho y hecho, entrando a tu casa, suena el celular, al ver que es él piensas en no contestar, pero al final contestas. Hablas como si nada hubiera pasado, pero pierdes la compostura cuando él se atreve a preguntar, por qué no estás en el lugar que acordaron, pues él tiene ya diez minutos de estar esperando. Es en este punto, cuando ya no puedes más, cuelgas el celular de la maneras más brusca posible, para que él se dé cuenta de que fue con toda la intención. A los dos segundos, empieza a llamar como poseído, pero ahora sí no contestas. Lamentablemente, esto dura una o dos semanas, hasta que vuelves a contestar sus llamadas.
Siento la necesidad de aclarar que no es una regla y que no siempre pasa esto, hay personas a las que seguramente jamás les pasó. Pero hay otras a las que sí, y han tenido que pasar por esto. Lo importante es no dejarse vencer por uno, dos o más plantones, al final siempre llega el indicado donde uno desquita todo lo anterior. Hay que disfrutar estas experiencias, gozarlas al máximo pues toda experiencia es única, creo que debemos guardar lo bueno, reírnos de lo malo y desechar todo aquello que es dañino para nosotros.

LOS NIÑOS Y LA TV. POR AZUQUITAR

Ahora los niños pasan mas tiempo en la televisión que antes, por lo que dejan de hacer muchas otras cosas. Todo ese tiempo que se pasan frente a ella, es tiempo "perdido" para realizar otras actividades más importantes. Por estar viendo los programas se ha perdido mucho el habito de lectura. Los niños podrian estar leyenedo o haciendo las tareas del colegio en vez de estar viendo la televisión.

Se podria decir que el ver la TV es un de los pasatiempos preferidos por los niños y los adolescentes estos ultimos años. La cual los entretiene, los acompaña en momentos que estan solos y los informa de cosas correctas o incorrectas. El estar sentados en un sillon viendo sus caricaturas, progamas o series faviritas, hace que esten bajo la influencia de toda esa publicidad que les muestras todos esos productos de comida chatarra, dulces, juguetes y otras que los puede influenciar de una manera ideseable.

Por lo que hoy en día, los niños han perdido esa interacción con la famimilia, el uso del juego de mesa y le ha afectado en parte su desarrollo social por estar frente a un apartao que reproduce imágenes. A travez de ella pueden observar diversos comportamientos y actividades, la cuales los niños pequeño no logran diferenciar esa fantasía que presenta con la realidad.

Los temas más comunes que se presentan en las caricaturas de ahora y en los programas son: la violencia, sexulidad, abuso de drogas y alcohol, y los estereotipos de género y raza. Como podemos ver, la television no solo enseña cosas buenas. Esto puede hacer que sea complicado entender mas a los niños.

Los padres de familian deberian establecer un horaro, en el cual las horas horas para ver la TV sean adecuadas y escoger programas adecuados a la edad del niño para que e ayuden a su desarrollo. Asi los niños no tiene problemas con su rendimiento escolar, el perder el habito de lectura, llegar a tener un sobre peso por estar sentados comiendo comida no saludable y dejar el ejercicio a un lado. tambien pueden ver los programas con ellos y dialogar lo que estan viendo.

WHEN GREEN IS MEAN - VERDE DE ENVIDIA!!!

(La columna de Amelié)

Leí un artículo muy interesante acerca de la envidia. La envidia es común y corrosiva, muchas veces se niega.

Envidia es cuando nos comparamos con los demás y cuando deseamos algo que le pertenece a alguien más, es considerada prima de los celos (una sensación tóxica de que alguien nos puede quitar algo que poseemos, particularmente el afecto de alguien importante).

El favoritismo en la niñez nos hace vulnerables a la envidia, ya que forma una división en la repartición de afecto, tiempo y recursos. En los ambientes en los que existe una tendencia a evaluar el rendimiento de forma individualista y competitiva, hay más riesgo de generar envidia.

La envidia gentil puede ser un comentario sociablemente aceptable en nuestra cultura material (“te odio, dicho con una sonrisa) puede acompañar admiración por la compra de una nueva casa o carro, etc., realizada por alguna amiga. La envidia puede ser una fuerza destructiva invisible, se deriva de un coctel de competitividad, inseguridad e insatisfacción personal. Desafortunadamente se da en los lugares más prestigiosos de trabajo o de estudio, etc., donde el mejor y el más brillante lucha por probar quién es el más grande.

Cualquiera que sea la fuente de envidia, el impacto es corrosivo, precisamente porque es negado. Muchas personas disminuyen la reputación de un amigo o compañero para enfatizar la propia imagen. Nos volvemos críticos en lugar de alegrarnos y en nuestro corazón pensamos que somos mejores personas que otros.

Si utilizamos la envidia para desarrollar talentos que tienen otras personas, podemos transformarla en algo un poco más constructivo, en “aspiración”: si ella puede hacerlo, escribirlo, venderlo, ganarlo, pues yo también puedo.

La motivación de alcanzar las nuevas metas sin intenciones negativas hacia los demás, puede borrar la desagradable expresión: “ESTOY VERDE DE ENVIDIA”.

Les quiero incluir algunos signos de envidia:

1. Evitamos la cooperación porque no queremos que otros se beneficien.
2. Salen palabras desagradables de nuestra boca cuando un amigo tiene éxito en algo que hace.
3. Criticamos a alguien aunque no sea necesario.
4. No somos capaces de expresar apoyo, admiración sincera y hasta amistad.

Sería muy positivo reconocer en nosotros los velos mentales como éste, y lograr superarlos con optimismo para salir de la mediocridad.

“La envidia es causada por ver a otro gozar de lo que deseamos; los celos, por ver a otro poseer lo que quisiéramos poseer nosotros”. Diógenes Laercio

Autismo por 6. Por: CHOCOFLAKES

AUTISMO POR 6

El autismo es un desorden en el desarrollo neurológico y psíquico. Se desarrolla desde el nacimiento y afecta en la comunicación verbal y no verbal, interacción social, desarrollo físico y psicológico. Hay 5 tipos de autismo: Autismo Clásico (el mas severo), Trastorno Generalizado del Desarrollo (moderado), Trastorno Pervasivo del Desarrollo (leve), Síndrome de Rett (sólo afecta a niñas) y Síndrome de Asperger (alto funcionamiento). Los niños con autismo suelen ser agresivos, se irritan fácilmente y tienen comportamientos obsesivos o repetitivos. La vida de una pareja o de una familia con un niño autista es bastante difícil económica, social y personalmente. Los costos de las terapias son muy altos y la atención especial de 24 horas que estos niños necesitan requiere de mucha paciencia.

Ahora imaginen tener seis niños, cada uno con un tipo distinto de autismo. Ese es el caso de la familia Kirton que vive en Salt Lake City en una casa de 100 m2 con solamente un baño. Su situación es una de las más difíciles. Por el cuidado intenso que necesitan los niños, ninguno de los dos adultos puede tener un trabajo a tiempo completo, sus ingresos son mínimos pero su paciencia y el amor a sus hijos son muy grandes. Recientemente para ayudarse económicamente decidieron colaborar con estudios en una universidad de estados unidos para saber la causa del autismo y también aceptaron hacer un reality de su vida en el canal Home & Health. En uno de los episodios, los padres explican que siempre tuvieron la esperanza de tener una familia muy grande, pero nunca pensaron que iba ser de esa manera. Ellos afirman que siguieron teniendo hijos después de que, Bobby el más grande de 14 años fuera diagnosticado con Asperger, porque creían firmemente que el siguiente iba ser normal, puesto a que sólo tenían 15% de posibilidad que el siguiente también fuera autista. La pareja Kirton, ha dicho que nunca tuvieron la intención de traer 6 niños autistas al mundo pero que simplemente allí están, y que ahora harán todo lo posible para ayudarlos.

En la serie se puede apreciar como los padres luchan para sacar a sus hijos adelante de manera distinta a cada uno dependiendo del tipo de autismo que se les diagnosticó. Por ejemplo, la madre comenta como a Sarah la tiene que amarrar a la silla cuando come porque de otra manera es imposible sentarla en una mesa y que no la puede dejar salir porque le gusta comer tierra y pasto. Nephi, es el más difícil de controlar porque puede hacer berrinche un día entero sin parar, y no hay nada en el mundo que lo calme. Así, todos tienen una característica especial con la que tienen que batallar estos padres todos los días. Esta familia es un vivo ejemplo del amor incondicional de los padres a sus hijos y de cómo tratan de sacar lo mejor del día, manteniéndose positivos y nunca perdiendo el sentido del humor.

En lo personal, creo que los padres debieron haber dejado de tener hijos por lo menos después del segundo que fue diagnosticado autista. Primero, porque no tenían los recursos económicos necesarios. Segundo, porque mientras más hijos, menos atención para cada uno y si todos necesitan atención especial eso lo hace aun más difícil. Lo mejor que han podido hacer los padres es trabajar juntos, apoyarse para sacar a sus hijos adelante y hacer todo lo posible para que un día se puedan valer por sí mismos. Ustedes qué creen, ¿Hicieron lo correcto en seguir teniendo hijos?, ¿Están haciendo lo correcto en exponer sus vidas en la televisión?

La equinoterapia por:Mishta

La Equinoterapia es una terapia a Caballo, la cual se practica en todo el mundo y los beneficios a nivel neurológico, físico y mental complementan el desarrollo de otras capacidades y habilidades. Se ha comprobado que los movimientos de una persona encima del caballo al paso, son casi idénticos a los de una persona al caminar. Ambos siguen el mismo patrón de movimiento en la pelvis humana y el tronco.

Los movimientos son combinados para transmitir al jinete más de 110 impulsos que estimulan prácticamente todos los músculos del cuerpo humano. Ese proceso de estimulación permite que el cerebro identifique: músculos, miembros, órganos, etc. y principie a mandar instrucciones a éstos, permitiendo que se inicie el proceso de habilitación neuro-muscular, ya que en la gran mayoría de los casos el sistema nervioso no se ha percatado de la existencia de éstos. Se desarrolla el equilibrio horizontal y vertical, se regula el tono muscular, incrementa la elasticidad, mejora la postura, entre otros.La relación que se establece entre ambos, caballo y jinete, logra cambios positivos en la percepción de la vida.

Mediante la terapia con caballos se logra que tanto los padres y familiares como jinetes adquieran auto-dependencia y autoestima. Durante el desempeño de la actividad ecuestre se puede mejorar la coordinación, respiración, desarrollo de los sentidos y habilidades del paciente mediante actividades recreativas, culturales, ejercicios y otros.

La experiencia ha demostrado avances en personas que sufren desde sentimiento de pérdida, problemas de concentración, desórdenes de personalidad, desórdenes alimenticios, adicciones, fobias, ira, cólera, ansiedad, stress, angustias, problemas de lenguaje, Stress Post-Traumático (PTSD) y Síndrome de Down, Parálisis Cerebral (CP), Columna Bífida(SB), Autismo/Asperger´s(PDD), Esclerosis Múltiple(MS), Paraplegias, Ciegos, Sordos, Sordo-Ciegos, Distrofia Muscular(MD), Secuelas de traumatismos craneocefálicos con disfunción motora, y otros
Las sesiones de terapia son diferentes para cada individuo, así como el equipo a usarse. Todo caballo es escogido según su conformación, carácter y disposición para ser entrenado y así ayudar a tanto individuo. Luego se estudia qué caballo es idóneo para cada quien según sus necesidades y metas.

No existen límites de edad para practicar la equinoterapia, pero si existen unas pocas contraindicaciones para que se le sea negada la oportunidad para” montar a caballo”. Personas calificadas y certificadas en ésta terapia pueden ser su mejor guía y soporte.
Hoy en día existen varios ejemplos de niños, jóvenes y adultos que son testigos de haber encontrado su camino hacia una vida productiva, con entusiasmo y sobre todo tienen una mejor calidad de vida.

Hablando de la capacidad de asombro: Por lizzy

Hace unas semanas fui a la casa de una tía a celebrar el cumpleaños de uno de mis primos. Como era de esperarse mis primos y mis hermanos estaban muy entretenidos con los video juegos. Yo la verdad nunca he sido fanática de ellos. Ya que siempre me parecieron un tanto aburridos. Sin embargo ese día cambie totalmente de opinión. Y es que uno de mis hermanos me llamo para que fuera a jugar con ellos y bueno como estaba aburrida no tenía nada q perder. Según yo, estaban jugando solo juegos de hombres de peleas o algo así, pero, para mi sorpresa no fue así. Estaban jugando Rock band es un juego en donde se puede elegir una canción y alguien puede cantarla, otro tocar la batería y alguien más la guitarra. A mi pusieron a tocar la guitarra y luego a cantar. Déjenme decirles que la pasamos tan bien, que hasta mis papas y mis tíos se pusieron a jugar.
Realmente quede asombrada por que antes cuando pensaba en los video juegos, siempre los veía como una manera de entretener a los jóvenes únicamente. Y es que eso no fue todo únicamente, ya que mis primos y mis hermanos me enseñaron un video de un video juego que está a punto de salir al mercado. Se llama Proyecto Natal y bueno realmente al ver el video me quede sin palabras, ya que puede ser una nueva manera de pasar más tiempo con la familia y amigos, sin salir de casa. La verdad me sorprendió tanto ya que no solamente es un video juego puede usarse de muchas maneras más, incluso pueden probarse ropa. Impresionante ¿no?
Realmente les digo con cosas como estas se que no he perdido la capacidad de asombro. De igual manera aquí les dejo el link del video por si lo quieren ver, o bien lo pueden ver en la barra de video del blog. A ver si se asombran tanto como yo.

¿COMPRAMOS AL OBJETO, COMO TAL, O AL NOMBRE QUE LLEVA ESCRITO?

Por: Materia Prima

Actualmente, vivimos en una sociedad sumamente consumista, en la cual lo importante no es cubrir las necesidades básicas, si no crear faltas donde no las hay. Esto significa, provocar en las “masas” el deseo de tener aquello de lo que podemos prescindir, y llevarlo hasta tal extremo que se convierte en una necesidad. Tal es el caso de aparatos electrónicos, por ejemplo, que después de dos meses se consideran totalmente obsoletos. Claro está que como dijo Ludwing von Misses, “El lujo de hoy es la necesidad del mañana”. Pero, ¿hasta qué punto debemos de hacer de esto, un modus vivendi?

No podemos decir que nosotros estamos exentos de este mundo consumista que nos exige tener más y más; pero ser parte de él, no sólo significa ese deseo de amasar cosas materiales, también incluye comprar no por el valor intrínseco del objeto si no por el nombre que lleva escrito, o sea la marca. Cierto es que, la marca es una “garantía” de que el objeto que estamos adquiriendo es de buena calidad, diseño y como un plus, nos da estatus.

Es innegable que comprar cosas de una buena marca nos produce gran satisfacción y son lujos que a todos nos gustan, pero debemos de detenernos y reflexionar sobre cuanto valor le damos a la marca que lleva el objeto. ¿Tiene esa marca más valor, que el objeto mismo? Esta es una cuestión totalmente personal, pero, estoy totalmente convencida de que debemos de encontrar un equilibrio entre el valor de la cosa y el valor de la marca. si estamos dispuestos a pagar cantidades estrambóticas por la marca de un objeto, podemos estar seguros de que hemos caídos en el consumismo y somos partes contribuyentes en que éste se extienda en la forma en la que lo hace.

El problema del consumismo yace en el hecho que muchas veces, aunque sea de forma involuntaria, terminamos haciendo categorías para todo, basándonos en cosas materiales, como parámetros. Démonos lujos, claro, pero no centremos nuestra vida en torno a esto; enfoquémonos, mejor, en abrirnos a nuevos mundos, nuevas ideas y qué mejor forma de hacerlo que a través de conocer a nuevas personas. Recordemos que cada persona es un mundo único y especial que si le damos el tiempo, nos enseñará muchísimas cosas. Más de las cuales podamos aprender a través de los objetos que, a veces, atesoramos.

El Voto y la Generación X

Por: Canche 09

Como muchos saben nuestra generación es considerada la "Generación X". Nos han atribuido que tenemos una habilidad fenomenal con la tecnología, una facilidad para la comunicación y que aprovechamos la diversidad por medio de la globalización. Sin embargo, no sólo se dicen buenas cosas sobre nuestra generación y de nuestros hábitos. Se conoce a la generación X porque somos más perezosos, menos inquisitivos cuando se trata de temas serios como la política y que no tenemos la misma pasión que las generaciones anteriores.

Por un lado me molesta esta caracterización ya que también hay muchos miembros de nuestra generación que sí busca involucrarse en su comunidad, en la política y hasta en sus iglesias. Buscan mejorar el mundo y ayudar a otros. Por lo mismo que tenemos un acceso mayor a medios tecnológicos tenemos mucha más información sobre causas y problemas mundiales. Aplaudo a estas personas, las que dedican su tiempo y otros recursos para el bien de su país o de las personas necesitadas. Es un trabajo tan importante que no suficientes personas quieren hacer, muchos ni están enterados de los temas.

Ahora, en cuánto a política, la Generación X tiene muchos déficits. Durante las campañas políticas pasadas en Guatemala muchas de las personas de nuestra edad no sabían qué partidos estaban involucrados, cuáles eran los candidatos o qué dice cada grupo acerca del futuro del país. Muchos no miraban las noticias o los debates, sino que simplemente miraban las vallas políticas o preguntaban a otras personas por quién deberían votar. No intento decir que uno no puede preguntar a otras personas su opinión, pero debemos aprender a juntar información ajena y convertirlo en nuestra opinión personal para poder tomar las decisiones.

Importante es mencionar que no sólo en Guatemala se miran estos problemas. Durante las elecciones en los Estados Unidos pasaba lo mismo. No sólo se miraban campañas para McCain u Obama, sino que los comités encargados de las elecciones lanzaron campañas para inspirar el voto jóven. El numero de potenciales votantes que no marcan su boleto es impresionante. ¿Será que no nos importa el futuro de nuestros países, o incluso de nuestro mundo? No creo que esta sea la razón, simplemente las personas no buscan involucrarse, no indagan sobre sus opciones así no llegan a incluir sus pensamientos, sus creencias y sus potenciales en el futuro de su propio país.

Esto del voto faltante de la Generación X es un tema en todos partes del mundo. Se mira en las elecciones de Latinoamérica, Estados Unidos e incluso Europa. ¡Despiértense! Es importante que metamos nuestras ideas, que obliguemos al mundo a escucharnos. No nos puede ser irrelevante el futuro, debemos trabajar juntos para poder inspirar a las personas para informarse y votar. Sólo así tendremos el derecho en un futuro pedir explicaciones cuando nuestros políticos no cumplen con lo prometido! En las próximas elecciones: ¡VOTEN!

Vivir juntos antes del matrimonio por Tempura Maki

Un tema muy discutido cuando mis compañeras de clase y yo nos juntamos a conversar los viernes después de clase(en nuestro tradicional cafecito), es el vivir juntos antes del matrimonio o muy conocido ahora como "unión libre".Por lo que me pareció interesante hablar acerca de él y expresar lo que yo pienso acerca de esto y escuchar otras opiniones.
A lo largo del tiempo esta idea ha ido cambiando cada vez más. Hoy en día, los jóvenes piensan que es mejor que las parejas se muden a un apartamento para vivir juntos antes de contraer matrimonio. Sin embargo, es importante que consideremos las ventajas y desvantajas que puede conllevar esto.
Mudarse a un apartamento con su pareja es un paso grande, no sólo por el hecho de vivir con una persona si no que también porque implica muchas responsabilidades. Unos argumentan que es bueno vivir juntos ya que uno llega a conocer "ese lado" de su pareja que no conoce, que uno así tiene una idea de cómo va a ser cuando se casen. No obstante también tienen que considerar que esa idea que ellos quieren tener es la que uno vive cuando uno se casa. Es decir, es parte del matrimonio empezar a vivir juntos, conocer cómo vive el otro, su estilo de vida, etc.
Otras personas apoyan la idea de vivir juntos antes del matrimonio por el simple hecho de que no quieren comprometerse. Piensan que de esta forma no tendrán que llevar su relación a esa etapa de compromiso a la que no quieren llegar y a la que ellos afirman no necesitar y no querer, "¿por qué comprometerse si puedo vivir juntos sin estar casado?". Estas personas también tienen que tener en cuenta que el comprometerse significa más que todo una etapa de maduración y realización mutua, en la que las parejas han llegado a ese momento en el que quieren cohabitar juntos y compartir experiencias de forma que sean uno solo, no cada quien por separada sino que juntos. Además de esto, también hay gente que piensa que si viven juntos antes del matrimonio y no les gusta la forma en la que el otro vive porque tiene defectos u otras cosas entonces se pueden separar antes de casarse pero tienen que pensar que también esto es parte del matrimonio. Aprender a aceptar las cualidades de la otra pareja e ir poco a poco también aprendiendo a vivir juntos.
Existen pues, infinidad de argumentos y contrargumentos para vivir juntos antes del matrimonio. Es importante que al tomar estas decisiones tengamos claro lo que queremos y lo que nosotros pensamos acerca de ello. Yo pienso que uno tiene que estar seguro de la persona con la que quiere comprometerse y que es necesario que entiendan lo que significará el vivir juntos ya que es una de las decisiones más importantes en la vida. Y ustedes ¿qué piensan? Vivir juntos antes del matrimonio ¿bueno o malo?

FOBIA. por crazy talk.

(Significado)
“Temor irracional a ciertos objetos, situaciones o personas concretas, del que el sujeto que lo padece reconoce su carácter injustificado, pero del que no se puede librar”.
Me puse a pensar y a buscar que articulo podría poner en el blog y casualmente mientras leía la prensa me encontré con este tema que me pareció interesante e indicado para nuestra carrera, así que pensé por que no averiguar que fobia posiblemente padecemos y algunas para reírnos.

Síntomas.
Cuando la persona se enfrenta contra su fobia puede presentar los siguientes indicios.
• Náuseas.
• Taquicardia.
• Temblores involuntarios.
• Falta de aire.

Tratamientos.
Entre los tipos de tratamientos existen dos los cuales describiré a continuación.

Hipnoterapia: Se basa en técnicas de visualización y diferentes tipos de ejercicios en los cuales se busca mejorar el autoestima de la persona, el cual puede ser efectivo para tratar la/s fobia/s que padece.

Programación Neurolingüística: Esta se basa en decir lo siguiente: “Si él puede hacerlo, yo también puedo” con esta técnica se pretende que la persona se anime a enfrentar su fobia por si mismo/a, por ejemplo: La claustrofobia, es el miedo a los espacios cerrados, entonces la persona se atreve a enfrentar su fobia cuando ve que otras personas no le temen a dicha fobia, o que logran vencer dicha situación.

Algunos ejemplos de fobias:

• Fobia Social: miedo a estar en situaciones publicas.
• Homofobia: temor, desagrado u odio hacia lo homosexual.
• Claustrofobia: Miedo a los espacios cerrados.
• Agorafobia: Miedo a los lugares abiertos.
• Aracnofobia: miedo a las arañas.
• Aviofobia: Miedo a volar.
• Hemofobia: miedo a la sangre.
• Belonefobia: Miedo a las agujas o inyecciones.
• Odontofobia: miedo a los tratamientos dentales.
• Necrofobia: miedo a los muertos/cadáveres.

Fobias Extrañas. (para reírse)
• Luposlipafobia: Miedo a ser perseguido por lobos alrededor de una mesa de cocina.
• Itifalofobia: Miedo a la erección.
• Araquibutirofobia: Miedo a que se incrusten las cáscaras de los maníes en el paladar.
• Venustrafobia: miedo a las mujeres hermosas.
• Hipopotomonstrosesquipedaliofobia: Miedo a las palabras largas.

Las marcas Por: isabelita 07

Las marcas en nuestra sociedad actual son parte de nuestra cultura y desarrollo.
Hay buenas marcas, hay regulares, hay de menor calidad, entre otras, ¿A qué me quiero referir? existen marcas de lujo desde vehículos hasta ropa interior, así como, de menos calidad en diferentes escalas. Si bien es cierto, en nuestra cultura, el uso de las mismas nos satisface o es nuestro modo de vivir. Muchas de las personas viven de una manera que la marca es un componente vital de la vida, y sin ellas creen estar aparatados o simplemente pueden ser rechazados. En un comportamiento normal acorde a nuestra realidad, las marcas, tienen que tener un espacio para vivir en paz y no quitar la paz para poder vivir.

Si nos referimos a marcas con calidad, todo va a depender del poder adquisitivo, pero se debe balancear para no vivir de una manera opulenta con tal de establecer un estatus de vida, que solo nos causaría depresión al no poder mantener el ritmo que se cree o desea. En la actualidad, tenemos una variedad de marcas que satisfacen el cien por ciento de nuestras necesidades, podemos mencionar en ropa, las copias chinas, han acaparado el mercado del más pequeño hasta el más exigente; si nos referimos a accesorios para maquinaria de cualquier tipo, los usos a nivel mundial son adquiridos a cualquier variedad de precios y ofertas.

¿A qué quiero llegar? A que una manifestación de sabiduría es el saber vivir, el saber compartir, el saber consumir y el saber la realidad en que estamos. Si logramos balancear nuestro ritmo de vida con las marcas y con nuestro poder adquisitivo, lograremos vivir en una realidad plena y segura de nosotros mismos.

Lucy in the Sky with Diamonds: LSD. Por Placebo.

El LSD (dietilamida de ácido lisérgico) es una de las drogas alucinógenas más comunes. Se produce sintéticamente en laboratorios, aunque se han descubierto derivados que se dan de manera natural en un hongo en el grano del cornezuelo de centeno. En Europa, durante la Edad Media, brotó una enfermedad como resultado del consumo de granos que estaban infectados con el hongo. Se caracterizaba por síntomas tales como; convulsiones, delirios y alucinaciones. Años después, los científicos relacionaron el cornezuelo de centeno con la enfermedad y comenzaron a estudiar versiones de este hongo por sus posibles beneficios. A este tipo de trabajo se dedicaba Albert Hoffmann cuando descubrió las propiedades alucinógenas del LSD.

En abril de 1943, Albert Hoffmann, científico suizo de una compañía química, se preparaba para probar un compuesto recientemente sintetizado. Luego de ingerir lo que pensó que era una cantidad pequeña de esta sustancia, a la que denominó en sus anotaciones como LSD-25, aguardó para ver los cambios que podían sucederle. Treinta minutos después informó que no había ocurrido absolutamente nada, pero cuarenta minutos después de haber ingerido la sustancia comenzó a sentirse mareado y sentía muchas ganas de reír. Cuando regresaba a su casa esa tarde en bicicleta, alucinó que los edificios que estaban en el camino se desplazaban y se fundían. Para cuando llegó a casa, lo aterraba la idea de estar perdiendo la cordura. Albert Hoffmann acababa de experimentar el primer viaje registrado de LSD.

El LSD permaneció en el laboratorio hasta los años sesenta, cuando se produjo por primera vez en forma ilegal para uso recreativo, los efectos alteradores de la mente por la droga se adecuaban al esfuerzo social de rechazo a los acontecimientos de la época, aumentando la búsqueda de iluminación que caracterizó el ánimo y el comportamiento de muchos durante la década. Timothy Leary, en aquel entonces profesor e investigador de Harvard, consumió LSD por primera vez en 1961 e inició de inmediato un movimiento para hacer que cada niño y adulto probara la droga para "prenderse, sintonizarse y desconectarse".

En 1965, John Lennon y George Harrison (miembros de Los Beatles) fueron introducidos al LSD por su dentista, conocieron al ícono psicodélico Timothy Leary y lanzaron dos discos influenciados por la psicodelia. La primera frase de la canción "I am the Walrus" fue escrita por Lennon durante un viaje de LSD y la segunda frase fue escrita en otro viaje. También, su canción: “Lucy in the Sky with Diamonds” hace referencia a esta droga, por encontrarse sus siglas en el título.

La manera en la que el LSD actúa sobre el cerebro aun se desconoce, sin embargo, su estructura química es parecida a la del neurotransmisor llamado “Serotonina”. Se cree que causa una estimulación en los receptores de serotonina que se encuentran en las neuronas. La tolerancia a sus efectos se hace cada vez más grande, por lo que se necesitan mayores cantidades para obtener el mismo efecto.

Dentro de sus efectos más drásticos se puede mencionar el desarrollo de una psicosis y el trastorno perceptivo persistente por alucinógenos o HPPD, que se caracteriza por la continua persistencia de alteraciones visuales que recuerdan a los efectos generados por el uso de sustancias alucinógenas, o lo que comúnmente conocemos por “flashbacks”, sólo que a un nivel más “real”.

LA DEPRESIÓN Y EL TABACO

UNA CONEXIÓN ENTRE LA DEPRESIÓN Y EL TABACO: POR BRUNO

En 1986 la farmacéutica Glaxo Wellcome encontró un vínculo entre la depresión y el hábito de fumar tabaco. Se percataron que ciertos pacientes con problemas psiquiátricos no querían dejar de fumar por temor a que afectara su enfermedad debido a los efectos de abstinencia provocados por la falta de nicotina. Esto demostró una vulnerabilidad crítica en cuanto al consumo de tabaco. Por lo tanto, realizaron estudios para encontrar una posibilidad para poder tratar a los fumadores con depresión y ayudarlos a romper este hábito con mayor facilidad.
Las investigaciones encontraron que el antidepresivo bupropion estaba funcionando como un tipo de sustituto para la nicotina. La nicotina libera dopamina la cual llega a la corteza prefrontal del cerebro, responsable de las sensaciones de placer o bienestar. Esta es la razón por la cual es tan difícil dejar de fumar. Además, la nicotina aumenta la norepinefrina y al dejar de fumar, la persona se irrita mucho por la falta de la misma.
El bupropion (Zyban) aumenta la dopamina y reemplaza cierta norepinefrina y así los fumadores no sienten el deseo de fumar ni irritabilidad cuando dejan el hábito por completo.
Más allá de la depresión, la nicotina es una sustancia altamente adictiva y es un estimulante fuerte que contrae las arterias de todo el cuerpo e interfiere con la circulación de la sangre. También, el fumador se expone a si mismo y a los que están a su alrededor a los efectos dañinos del humo del tabaco que contienen compuestos cancerígenos.

El Hombre Light por: Borriquillo

Light es la palabra que está de moda, con la que se trata de vender productos de menos valor energético. Comida sin calorías, cigarrillos sin nicotina, coca-cola sin cafeína y sin azúcar, queso sin grasa. Lo light lleva implícito un mensaje: todo es ligero, suave, descafeinado, débil. Debido a esto también se ha ido produciendo un hombre denominado como hombre light, cuyo lema es tomarlo todo sin calorías. Se trata de un individuo relativamente bien informado, pero con escasa educación humana. Todo le interesa pero a nivel superficial; por lo tanto se convierte en un sujeto trivial, ligero, frívolo. Tiende a aceptar todo, pero carece de criterios sólidos en su conducta. Todo suele tornarse leve, volátil, banal y permisivo. El hombre light ha visto tantos cambios, tan rápido y en tan poco tiempo que empieza a no saber a qué atenerse. Esto conduce a afirmaciones como “todo vale”, “que más da” o “las cosas han cambiado”.

Esto no significa que los avances que se han dado en los últimos años sean negativos, es más los nuevos avances tecnológicos y científicos nos han traído evidentes progresos. Por ejemplo un orden social más justo y perfecto, la revolución informática y la democratización en algunos países, entro otros. Así mismo existen aspectos mal empleados que han dado lugar al surgimiento del hombre light. Uno de ellos es el materialismo el cual hace que un individuo tenga reconocimiento social por el simple hecho de ganar mucho dinero. También surge el hedonismo que se basa en pasarla bien sin importar las consecuencias que esto conlleve. Este pensamiento lleva a una des idealización y la búsqueda de sensaciones cada vez mas nuevas y existentes. Otra ideología que surge es la permisividad, la cual destruye los propósitos e ideales, forma una ética permisiva y destruye la moral. Por último el consumismo y relativismo, en las cuales surgen reglas presididas por la subjetividad, afirmando que todo es relativo.

Como se ha mencionado con anterioridad, esto lleva a las nuevas epidemias de crisis, rupturas conyugales, el uso de drogas, la marginación de tantos jóvenes, el paro laboral y otros aspectos de la vida cotidiana que se admiten sin más. También a una cultura nihilista, la cual consiste en un hombre sin vínculos, únicamente viviendo para sí mismo y para el placer, sin restricciones, haciendo lo que quiere en todos los ámbitos de su vida y no tiene vínculos.

Tal vez muchos se preguntaran qué se debe hacer ante esta situación; no es fácil dar una respuesta ante una entusiasta superficialidad, tantos aspectos dañados y convertidos en un juego divertido. Muchos necesitarán llegar a la trascendencia, muchas veces causada por un sufrimiento, para iniciar el cambio. Para poder entender esto es importante mencionar que el sufrimiento es la forma suprema del aprendizaje. Otra forma de parar este comportamiento tan deshumanizado es hacer un balance personal e iniciar una vida más digna, de más categoría humana. Otra forma de decirlo puede ser que se busca ser una persona más consistente, vuelto hacia los valores y comprometido con ellos, para esto será importante la mejor interpretación de la realidad actual y el entendimiento de su complejidad.